En Circo Urbano le dimos pista a Silvia Freire, escritora y referente del desarrollo personal, para conversar sobre su nuevo libro “Estoicada”, una obra que condensa su recorrido vital, su vínculo con el pensamiento estoico y una mirada profunda sobre cómo atravesar el dolor sin quedar atrapados en el sufrimiento.

Con más de 35 libros publicados, Freire compartió experiencias personales atravesadas por la pérdida, la transformación y la búsqueda de sentido, destacando la importancia de elegir hacia dónde dirigir la mirada incluso en los momentos más difíciles.

La charla también recorrió su estilo de vida nómade, sus viajes en motorhome y su conexión con distintas culturas, así como su presencia en medios y plataformas digitales como “Mundo Freire”.

Desde una perspectiva práctica y cercana, propuso herramientas para vivir con mayor conciencia emocional, apoyándose en conceptos del estoicismo y la neurociencia. Una decisión activa de estar, como dice su libro, “cada día mejor”.