En Circo Fit entrenamos de cara al finde extra largo
En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro de @fisicoculturismo_total, entrenador y fisicoculturista, para seguir trabajando esas contracturas y la falta de movimiento en general provocada por trabajar en la silla o producto de tener una postura poco saludable. Julio nos ayuda a alivianar esas tensiones con ejemplos muy fáciles y prácticos de realizar en tu casa. ¡Sumate y entrená en este Circo Fit! ¡Dale play para escuchar y ver la sesión de entrenamiento completa!
El judo tendrá una sola representante en París 2024
Se trata de Sofia Fiora, una argentina que vive en Italia desde hace 20 años y que ganó la plaza olímpica tras conseguir la medalla de oro en el Open Africano de Abidjan, en Costa de Marfil, en la categoría de -52 Kg. Será la primera vez en muchos años que la disciplina nipona tendrá una sola representante local en Juegos Olímpicos, tras la histórica medalla dorada que Paula Pareto ganó en Rio 2016. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, la deportista explicó que “cuando había más representantes en judo las reglas eran diferentes, pero que ahora para clasificarte tenes que estar entre los primeros 18 de cada categoría, lo cual es muy difícil porque el nivel es muy alto”. De esta forma, Fiora debió obtener la única plaza continental, siendo la mejor argentina en el ranking olímpico de la Federación Internacional de Judo. En cuanto a sus expectativas, la judoca se mostró prudente y sostuvo que todo dependerá del sorteo: “hay que ver cómo salen las llaven, si sale una buena se puede ir para adelante y pensar en un combate por la medalla de bronce, pero depende un millón de factores, a veces hubo deportistas por las que nadie daba un euro y terminaron ganando”, destacó. Asimismo, habló sobre su vínculo con Paula Pareto, quien la ayudó en su “peor momento” para que “pueda volver a competir con más fuerza”.
Para entrenar no hace falta pagar un GYM!
En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro de @fisicoculturismo_total, entrenador y fisicoculturista, para aprender a entrar en calor y combatir el frío con mucho ejercicio desde casa. Julio nos ayuda a alivianar esas tensiones de la espalda alta con ejemplos muy fáciles y prácticos: sumate y entrená en este CIRCO FIT! Mirá por Youtube todos los ejercicios que recomendó Julio junto al equipo de Circo. También, debajo de la foto principal, play al audio para escuchar exclusivamente en formato podcast.
La historia del rock recorrida en dos ruedas
En Ponele Rock charlamos con Chapu, integrante del movimiento Masa Crítica, un movimiento de ciclistas que realizan un paseo mensual para celebrar la actividad y hablar sobre la importancia del cuidado a la hora de andar en bicicleta y también la sustentabilidad. En esta ocasión, el sábado 18 de mayo van a estar realizando un encuentro en Presidente Perón y Tomás de Anchorena a las 16:30hs y a las 17:00hs van a comenzar con su recorridos por distintos lugares míticos del rock nacional, casi todos hoy en días ya desaparecidos. Para preparar este nuevo recorrido temático de Masa Crítica, el equipo se dedico a investigar en documentales, libros y visitando los lugares para ir tachando de su lista qué espacios eran óptimos para añadir al recorrido. El objetivo es que se hagan más recorridos con temática de rock de los 90´s donde se busca recorrer lugares que se relacionen con artistas como Fito Páez, Charly García y Luis Alberto Spinetta, por ejemplo. Para más información sobre Masa Crítica no te pierdas su Instagram haciendo click acá. ¡Escucha la entrevista completa ahora!
Guía básica para entrenar con Julio Alejandro
En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro, nuestro entrenador personal, para inaugurar una nueva columna en nuestro espacio. Hoy nos trajo ejercicios destinados a nuestros conductores y locutores, quienes pasan mucho tiempo sentados: Movimientos articulares, sentados como parados, y estiramiento muscular. Si también trabajas mucho tiempo sentado o conoces a alguien que lo hace, te invitamos a escuchar a Julio. ¡Escucha la columna completa y compartí!
Estudiantes campeón del fútbol argentino
El Pincharrata conquistó su segundo título consecutivo tras vencer a Vélez por penales, en la final del torneo de Primera División, en Santiago del Estero. El año pasado había conquistado la Copa Argentina tras vencer a Defensa y Justicia. En esta ocasión, empató 1-1 con goles de Mancuso y Sarco, pero definió en la tanda decisiva de penales por 4-3. “Se sufrió como sufre Estudiantes, en todos sus campeonatos ganó de la misma manera”, sostuvo Gregorio Sica, periodista deportivo partidario, en su regreso desde el norte argentino. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, el periodista analizó el encuentro y manifestó que “Estudiantes no jugó bien”: “no fue por errores tácticos, sino por algunos jugadores que podrían haber tenido un mejor partido, como Palacios y Cetré; Vélez se agrandó mucho viendo que Estudiantes no podía tener la pelota y que sus ataques no eran muy profundos”, agregó. Sin embargo, rescató que el club “sabe reponerse de las adversidades y sufrir dentro de los partidos”, además que “en el tiempo extra sí fue superior gracias al ingreso de Pablo Piatti”. Gracias a su victoria en la copa local, el Pincharrata ya clasificó a la Libertadores 2025 y seguramente vuelva a jugar en Santiago del Estero, en diciembre, por el Trofeo de Campeones. Gregorio Sica también resaltó que “el equipo entrenará hoy por la tarde, pero a la noche, a las 21 hs. tendrá su celebración en el Palacio Municipal de La Plata”. El próximo partido clave será este jueves cuando se enfrente a The Strongest en La Paz por la Libertadores, “un encuentro clave porque está muy complicado para clasificar”.
Quedaron detenidos los jugadores de Vélez acusados de abuso sexual
Se trata de los futbolistas Sebastián Sosa, Braian Cufré, Abiel Osorio y José Florentín Bobadilla, denunciados por abuso sexual durante la concentración de Vélez en el Hotel Hilton de Tucumán el pasado 6 de marzo. La fiscal Eugenia María Posse ordenó la detención tras los resultados de la Cámara Gesell a la denunciante. Como consecuencia, el club de Liniers anunció que se suspendieron los contratos de los jugadores y que se dispuso el inicio de un sumario interno para determinar medidas definitivas. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, el periodista deportivo Gianluca Poggi de Vélez a Fondo, comentó que “los jugadores pidieron prestado un abogado al club, pero que el club fue firme, que pueden prestar asesoramiento, pero que es un problema de ellos y se tienen que hacer cargo”. En este sentido, destacó que “Vélez fue pionero en la creación del Departamento de Género en 2020” y que en los tres episodios de violencia de género registrados desde entonces, “el club actuó rápido poniéndose del lado de la víctima”. Por otro lado, Poggi resaltó que, a pesar de haberse concretado el hecho denunciado en las inmediaciones de la concentración de Vélez, el club no fue imputado en la causa y “siempre se puso a disposición de la justicia”. Sin embargo, relató que “internamente creen que hay responsabilidad de la seguridad del club que no registró el ingreso de la víctima al hotel y del mismo hotel de Tucumán”. Finalmente, comparó la situación del accionar de Vélez con el de Boca Juniors, quien “sí dejó jugar a Villa a pesar de ser denunciado por abuso hasta que hubiera una resolución final de la justicia”. En concreto, el club sentó un precedente importante para el fútbol argentino.
El reclamo de Ariel Suárez por la situación del deporte argentino
El remero olímpico, finalista en Londres 2012 y campeón panamericano, habló sobre la actual gestión del deporte a raíz de la asunción de Javier Milei, a quien expresó públicamente su apoyo durante la campaña presidencial. “Como fui crítico con el gobierno anterior también lo soy con éste, del cual me siento parte porque fui votante; no estoy para nada arrepentido de haberlo votado, solo pido que se le dé importancia al deporte y que mínimo nombren un subsecretario de deportes”, manifestó. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, el deportista reclamó inconvenientes en el pago de becas, como consecuencia de la ausencia de un nombramiento en la cartera a cargo de Daniel Scioli: “este mes hubo un gran retraso en el pago de las becas; gran parte de los deportistas viven y dependen de eso; no puede haber un retraso por la falta de designación de un subsecretario, tiene que haber sido nombrado desde el día cero”, denunció. Asimismo, sostuvo que “es imposible pensar en la inclusión del deporte sin la presencia del Estado”, aunque aclaró que no comparte “que esté 100% presente”, porque “tiene que haber una política para incluir también a las empresas privadas”. Por otro lado, Suárez se distanció de los rumores sobre un posible nombramiento en el gobierno libertario: “cuando asumió Milei, se me nombró como posible subsecretario, pero nadie se comunicó conmigo, fueron solo rumores periodísticos; yo no quiero un cargo político, pero sí estoy a disposición de quien necesite para aportar nuevas ideas”, agregó. Asimismo, defendió que el 1% de la telefonía celular vuelva al ENARD: “considero que ese monto es de los deportistas y para los deportistas; ese impuesto se sigue sacando, pero no va direccionado al deporte, y el ENARD tiene que volver a ser lo que era”.
Empate en el Monumental y sabor amargo para River
El pasado domingo, se llevó a cabo un nuevo superclásico entre River y Boca en el Estadio Monumental de Núñez, por la 7° fecha del Torneo de Primera División. El equipo de Martín Demichelis empató 1-1 con el de Diego Martínez, tras ser el principal favorito para sumar los tres puntos. Pablo Solari abrió el marcador para el millonario en el minuto 49 del primer tiempo, hasta que los xeneizes lograron empatar de la mano de Cristian Medina en el minuto 70. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, el periodista deportivo Maxi García analizó el encuentro y sostuvo que “los malos cambios de Demichelis en el segundo tiempo , tiraron el equipo atrás”, mientras que “Boca empezó a jugar la pelota en el mediocampo y logró el gol de Medina”. De esta manera, resaltó la actuación del conjunto de La Boca: “Boca ayer no se achicó y mostró una cara que no venía mostrando; el empate para mí fue justo porque hacía muchísimo tiempo que no veía un superclásico así de ida y vuelta”, agregó. De esta manera, Maxi García opinó que “River se fue con el gusto amargo de no haber podido liquidar el partido, mientras que Boca quedó con la incertidumbre de que con 15 o 20 minutos más, pudieron haber ganado”. “Demichelis fue el que quedó peor parado”, destacó.
Jannik Sinner se coronó campeón en el Abierto de Australia
El italiano se impuso contra el ruso Daniil Medvédev en Melbourne por 3-6, 3-6, 6-4, 6-4 y 6-3, luego de haber perdido los dos primeros sets de la final. De esta manera, Sinner consiguió su primer Grand Slam, además de recolectar numerosos récords: primer italiano en ganar el Australian Open, el más joven en consagrarse desde el 2008 con 22 años y el primer italiano en ganar un Grand Slam en 48 años, tras la victoria de Adriano Panatta en Roland Garros en 1976. “Sinner confirmó que está para grandes cosas en el mundo del tenis; sorprendió con su remontada porque, por lo general, lo logran jugadores experimentados que ya cuentan con Grand Slams”, expresó Emiliano Genez, periodista especializado en tenis. En diálogo con FRECUENCIA ZERO, Genez se refirió al batacazo que Sinner consiguió en las semifinales del Abierto de Australia, donde venció al N° 1 del mundo, Novak Djokovic, por 6-1, 6-2, 7 (8)-6 (6) y 6-3: “Djokovic no perdía en Australia desde el 2018 y le ganó con mucha autoridad”, afirmó. Asimismo, sostuvo que el tenista “viene de una racha bastante ganadora con victorias en Beijing, Viena y la Copa Davis”, con lo cual “pudo establecerse como un claro dominador del circuito junto con Alcaraz, Djokovic y Medvédev, que son los 4 tenistas que hoy marcan la pauta y el ritmo del tenis masculino”. En cuanto a los tenistas argentinos, Emiliano Genez resaltó que “tuvieron un sorteo complicado”. En este sentido, destacó las actuaciones de Sebastián Baez y Tomás Etcheverry, quienes llegaron a la tercera ronda del torneo y perdieron contra Sinner y Djokovic, respectivamente. Sin embargo, destacó que “Australia tampoco suele ser un torneo amigo para nuestra región”. El tenis local, por su parte, se prepara para celebrar el Argentina Open a partir del próximo 27 de febrero, con la presencia de Carlos Alcaraz, actual N° 2 del mundo.