En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro de @fisicoculturismo_total, entrenador y fisicoculturista, para fortalecer el cuerpo y seguir trabajando esas contracturas que genera el trabajar en la silla y la falta de movimiento en general. Julio nos ayuda a alivianar esas tensiones con ejemplos muy fáciles y prácticos: sumate y entrená en este CIRCO FIT!

En esta ocasión hicimos ejercicios para trabajar la zona de gluteos, sumando fuerza tanto en piso como en banco. No te pierdas los videos explicativos ni a los conductores del programa haciéndolos al pie de la letra!

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