El judo tendrá una sola representante en París 2024
Para entrenar no hace falta pagar un GYM!
En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro de @fisicoculturismo_total, entrenador y fisicoculturista, para aprender a entrar en calor y combatir el frío con mucho ejercicio desde casa. Julio nos ayuda a alivianar esas tensiones de la espalda alta con ejemplos muy fáciles y prácticos: sumate y entrená en este CIRCO FIT! Mirá por […]
La historia del rock recorrida en dos ruedas
En Ponele Rock charlamos con Chapu, integrante del movimiento Masa Crítica, un movimiento de ciclistas que realizan un paseo mensual para celebrar la actividad y hablar sobre la importancia del cuidado a la hora de andar en bicicleta y también la sustentabilidad. En esta ocasión, el sábado 18 de mayo van a estar realizando un […]
Guía básica para entrenar con Julio Alejandro
En Circo Urbano le dimos pista a Julio Alejandro, nuestro entrenador personal, para inaugurar una nueva columna en nuestro espacio. Hoy nos trajo ejercicios destinados a nuestros conductores y locutores, quienes pasan mucho tiempo sentados: Movimientos articulares, sentados como parados, y estiramiento muscular. Si también trabajas mucho tiempo sentado o conoces a alguien que lo […]